10 самых полезных инструментов тайм-менеджмента

10 самых полезных инструментов тайм-менеджмента

1. Как съесть слона?

По кусочкам. Как решить длинную и сложную задачу? Разделив на маленькие кусочки

Инструмент: разделение больших задач на микрозадачи

2. Идеальный отдых

Только человек, умеющий хорошо отдыхать может хорошо работать

Инструмент: отдых

3. Планирование дня

День - один из самых маленьких кусочков нашей жизни, который мы можем планировать. Планировать час, до и послеобеденное время не имеет большого смысла. А вот правильное планирование дня - очень полезно

Инструмент: планирование дня

4. Сказали «нет» шефу и он угрожает увольнением?

Это не тайм-менеджмент. Тайм-менеджмент, это когда вы говорите «нет» ненужным и неважным для вас делам и это приближает вас к достижению стратегических целей

Инструмент: умение говорить «нет»

5. Пожиратели времени

Они жрут и жрут. И никак не остановятся. В конце дня смотришь по сторонам - и что же я успел сегодня сделать? Непонятно. Надо бороться без пощады и компромиссов

Инструмент: умение побеждать пожирателей времени

6. Очень много писем?

Два часа на разбор почты? А когда же заниматься стратегией? Это о том, как инвестировать в почту ровно столько, сколько нужно и не минутой больше

Инструмент: работа с электронной почтой

7. Как правильно ставить цели?

Должны ли быть цели "smart"? Ведь достичь можно, если не всего, то очень многого. А что потом? Сделает ли достижение этих целей вас счастливее?

Инструмент: постановка целей

8. Долгосрочное планирование

Стратегическое планирование. Планирование жизни на 25 лет и далее

Инструмент: долгосрочное планирование

9. Мечта - отправная точка ко всему

Без мечты не будет цели. А без цели не будет - ничего. Вернее, будет безцельная жизнь. Но как связаны между собой мечты и цели?

Инструмент: превращение мечты в план

10. Внутренняя мотивация

Без мотивации невозможно достичь ровным счетом ничего и вряд-ли можно примерить предыдущие 9 инструментов. Поэтому важнейшей задачей каждого из нас является самомотивация. Но как сделать так, чтобы хотелось?

Инструмент: внутренняя мотивация...